调节情绪
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你在日常生活中采用过哪些调节情绪的方法
情绪是人类内在的一种体验，它是我们对于外界刺激的反应。在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的情绪，有高兴、悲伤、愤怒、焦虑等等。如何调节情绪，让我们的情绪保持平衡，是我们应该学会的…
情绪是人类内在的一种体验，它是我们对于外界刺激的反应。在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的情绪，有高兴、悲伤、愤怒、焦虑等等。如何调节情绪，让我们的情绪保持平衡，是我们应该学会的…
