紫米粥

• 健康饮食

  紫米粥的做法暖胃

  紫米粥是一道传统的中国养生美食，别名紫米八宝粥。它选用紫米、红枣、桂圆、芡实、花生、莲子、龙眼肉等多种食材煮成，具有补血益气、健脾暖胃、抗衰老等保健功效。今天我来分享一下紫米粥的做…

  2024年7月21日

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