黄豆营养差别

• 健康饮食

  煮熟的黄豆与豆浆的营养差别

  黄豆是一种营养丰富的大豆类食物，每100克黄豆中含有23.5克蛋白质，9.9克脂肪和26.1克碳水化合物。黄豆中还含有丰富的矿物质和维生素，如钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2、B6…

  2024年7月6日

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