热能营养素

• 健康饮食

  人体必需的三大热能营养素

  热量是人体能够正常生命活动所必需的，而热能营养素就是人体摄入的主要能量来源。人体必需的三大热能营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。 碳水化合物 碳水化合物是人体能量的主要来源，是一…

  2023年12月17日

  175