仆步做法

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  仆步的做法是

  仆步的做法是一种非常古老的武术训练方法，被广泛应用于中国传统武术的训练之中。这种做法的主要目的是通过不断地模拟战斗中的躲避和攻击动作，提高训练者的灵敏度、反应速度和协调性，从而使其…

  2023年10月9日

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