豌豆煮法
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豌豆跟什么一起煮营养更好
豌豆是一种非常营养丰富的蔬菜，其蛋白质含量高，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、铁等。豌豆的热量相对较低，且含有丰富的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。但是，豌豆的…
豌豆是一种非常营养丰富的蔬菜，其蛋白质含量高，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、铁等。豌豆的热量相对较低，且含有丰富的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。但是，豌豆的…
