矿物质营养素获取

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  人体怎样获取矿物质营养素

  矿物质营养素是人体必需的一类营养素，它们对于维护人体的生理功能和健康非常重要。矿物质营养素包括钙、铁、锌、镁、碘等多种元素，本文将会介绍人体如何获取这些矿物质营养素。 1. 钙 钙…

  2023年9月7日

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