小米炖海参

• 健康饮食

  小米炖海参做法

  小米炖海参是一道常见的汉族传统菜肴，选用的小米和海参都是营养丰富、口感独特的食材。小米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，而海参则是一种高蛋白、低脂肪的海鲜…

  2023年9月5日

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