粗粮
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粗粮有哪些好吃的做法
粗粮是指经过加工或未经加工的谷类食品，包括糙米、全麦面包、燕麦片、玉米面、红薯等。相比于精白米面等精细加工的食品，粗粮具有更高的营养价值和更好的保健作用。而且，粗粮的种类和做法也是…
粗粮是指经过加工或未经加工的谷类食品，包括糙米、全麦面包、燕麦片、玉米面、红薯等。相比于精白米面等精细加工的食品，粗粮具有更高的营养价值和更好的保健作用。而且，粗粮的种类和做法也是…
