白芝麻

白芝麻，是一种常见的烘烤食品，不仅味道香醇，而且营养价值丰富。白芝麻中富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，有很多功效和作用。 1. 调节血脂 白芝麻中的亚麻酸和不饱和脂…

白芝麻是一种常见的食材，它不但味道香甜，而且富含多种营养物质，被誉为“长寿食品”。下面，我将为大家介绍几种白芝麻的做法，希望能够帮助大家更好地利用白芝麻，丰富自己的饮食。 一、炒白…