红枣莲子粥

• 健康饮食

  红枣莲子粥的做法

  红枣莲子粥是一道营养丰富的粥品，其中红枣和莲子都有很好的滋补作用。红枣和莲子都是中药中的重要食材，具有补血益气、养心安神的功效。此外，红枣还有补中益气、补血药用价值，莲子具有补脾健…

  2023年8月17日

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