莲子汤
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鲜莲子汤的做法
鲜莲子汤的做法详解 莲子汤是一道传统的汤品，在中国的许多地方都非常受欢迎。莲子在中医学中被誉为滋补之王，具有很高的营养价值和药用价值。它含有丰富的蛋白质、淀粉质、维生素和矿物质，因…
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莲子百合红枣汤的做法
莲子汤早已存在于中国人的菜谱中，自古以来，莲子就被视为宝贵的食材，有滋阴补肾、健脾宁心的功效。而莲子百合红枣汤就是更好的莲子汤。 材料： 莲子50克、百合30克、红枣20克、冰糖适…
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桂圆红枣莲子汤做法
莲子汤是传统的中华美食之一，具有清热除湿、滋阴润燥、益气养血、健脾养胃等功效。不仅食用方便，而且口感清香甘甜，深受大众的喜爱。而在莲子汤的基础上，加入桂圆和红枣，则更能增强莲子汤的…
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冰糖莲子汤的做法
莲子汤是中国传统的养生食品之一，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B和矿物质等，被誉为“人参之友”、“长寿汤”。冰糖莲子汤是一道清热润肺、滋养身体的汤品，适合年…
