等额本金还款法是一种有效的贷款还款方式。该方式将贷款总额按照还款期等分，借款人每月偿还相同数额的本金以及剩余贷款在该月产生的利息。这样，每个月的利息就会逐渐减少，因为欠款的本金也在逐渐减少，而利息是根据未还清欠款的本金来产生的。
该方法的计算公式为：每季还款额=贷款本金÷贷款期季数+(本金-已归还本金累计额)×季利率。以贷款20万元，贷款期为10年为例，每季等额归还本金为5000元，每个季度的利息为2790元。因此，每个季度的还款额为7790元。
随着借款人不断归还本金，后期未归还的本金的利息也会越来越少，每个季度的还款额也会逐渐减少。这种方式适合已经有一定的积蓄，但预期收入可能逐渐减少的借款人，例如中老年职工家庭。他们现有一定的积蓄，但在未来随着退休临近，收入将逐渐减少。
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