等额本金还款法是一种贷款还款方式，其每月偿还的本金和利息金额均相等，是通过将贷款总额平均分摊在还款期内，每月按照相同数额偿还本金和当月所产生的利息而实现的。虽然刚开始时还款压力较大，但随着时间的推移，每月还款数逐渐减少，也更符合个人收入情况，方便贷款人确定还贷能力。虽然等额本金还款法的总支出可能相对于等额本息还款法有所减少，但刚开始时其还款压力较大。
决定利息多少的因素是银行贷款资金实际占用时间和占用金额的大小，而不是采用哪种还款方式。采用不同的还款方式仅仅是为了满足不同人群的收入、年龄和消费需求，而并不会使银行盈亏，贷款人也不会因此节省利息支出。
等额本金还款法因其随着还款次数的增多，还债压力会逐渐减弱，而且在相同贷款金额、利率和贷款期限条件下，其利息总额要少于等额本息还款法。由于每月所还本金固定，每月贷款利息随着本金余额的减少而逐月递减，以致等额本金还款法在贷款初期月还款额大，此后逐月递减。例如，借款额为10万元，期限为15年的公积金贷款，采用等额本息还款法每月需还760.40元，而采用等额本金还款法则首月需还923.06元（以后每月递减2.04元），比前者高出163.34元。由于等额本金还款法能提前归还部分贷款本金，可以减少银行的资金占用和缩短占用时间，因此贷款利息总的计算下来就少一些。
等额本金还款法的基本算法是在还款期内按期等额归还贷款本金，并同时还清当期未归还的本金所产生的利息。还款方式可以是按月还款和按季还款。由于银行结息惯例的要求，一般采用按季还款的方式。该还款方式从1999年1月开始推出，当前已被多家银行采用。
因此，无论选择哪种还款方式，银行都没有做亏本买卖，客户也不会因此节省利息支出，贷款利息多少的决定因素是资金实际占用时间和占用金额的大小，而非还款方式。不同的还款方式只是为了满足不同的消费需求而设定，其实质是贷款本金因朝三暮四或朝四暮三先还后还式的影响，进而影响利息随资金实际占用数量及期限长短的变化而增减。
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