在买房时，我们通常会关注房屋的层高，但很少有人关注房屋净高和室内净高等因素。根据《住宅设计规范》的规定，室内净高是指从露面或地面到上部楼板底面或吊顶底面之间的垂直距离。卧室、起居室(厅)的室内净高应不低于2.40米，局部净高不应低于2.10米。
净高指的是下层地板面或楼板上表面到上层楼板下表面之间的距离，其与楼梯净高和层高的关系可以用公式表示：净高=层高-楼板厚度，即层高和楼板厚度之差为净高。
根据《住宅设计规范》规定，卧室、起居室(厅)的室内净高不应低于2.40米，局部净高不应低于2.10米，且局部净高面积不应大于室内使用面积的三分之一。同时，如果利用坡屋顶空间作为卧室、起居室(厅)，则其一半面积的室内净高不应低于2.10米。厨房和卫生间的室内净高不应低于2.20米，排水管的下表面与地面净距不得低于1.90米，并且不得影响门、窗扇的开启。
住宅楼净高是指楼面或地面至上部楼板底面之间的最小垂直距离。其可理解为下层地板面或楼板上表面到上层楼板下表面之间的距离，楼梯净高和层高的关系可以用公式表示：净高=层高-楼板厚度，即层高和楼板厚度之差为净高。
在测量某些建筑物的层高时，例如地下室的入口处或窑洞等建筑物，无法进行测量。因此，应使用楼层净高这一标准来保证人们的基本活动空间。
对于商品住宅，其开间、进深和层高(即宽度、长度和高度)是确定房价的重要因素。房屋的尺寸越大(即开间、进深、楼层净高越大)，建筑工艺就越复杂，建造难度越大，所消耗的建材也越多，导致建造成本更高。因此，购房者应按照自身实际需求和经济能力进行考虑，选择适合自己的住宅面积。
对于写字楼，在选购时，楼层的净高是最重要的指标。因为净高包含梁板厚度、空调、消防及强弱电布线等管线占据的高度空间等不确定因素。例如，一个层高为3.5米的写字楼，若以上管线和结构占用了1米高度，再减去底板找平厚度，楼层的净高只剩下2.45米，会使室内净高显得压抑。
影响写字楼楼层净高的因素包括层高、梁板厚度、水、电、空调管线占用净高、吊顶系统自身占用高度以及地面找平或架空地板高度。其中，梁板厚度在600mm-1000mm之间，水、电、空调管线占用高度在100mm-500mm之间，吊顶系统自身占用高度在50mm-100mm之间。楼梯净高与楼层净高相差无几。
总之，在购房或写字楼选购时，净高和室内净高都是需要重视的重要指标。
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