自古以来，盐作为食物烹调中不可或缺的调料，被广泛应用。适量加入盐能让食物更加美味，同时也有益于身体健康。但是，即使是好东西也不能过量食用。
1、美容妙用
很多女性购买各种美容产品，而往往忽视了家里的一个极好的美容品——盐。在洗脸的时候，手指上沾些盐，轻轻按摩鼻头，则能有效地清除黑头。同时，用盐水在面部按摩，可起到美白肌肤、收缩毛孔的效果，使肌肤更加光滑亮丽。（此外，经常用盐水洗头，还能够巩固毛囊、预防脱发、减少头屑哦。）
2、厨房妙用
现在很多家庭都使用双层蒸锅，但食物煮熟的时间较长。此时，加入适量的盐会让食物更快地煮熟，因为盐水更容易达到沸点，加速食物的烹调速度。
鱼类是一种高蛋白食物，也是人类最喜爱的食品之一。尤其对于儿童来说，吃鱼可以补充大脑，使思维更为敏捷。但是，做鱼时往往会面临去鱼鳞的繁琐问题。此时，准备一盆盐水，将鱼浸泡一会儿，然后再去鳞，会发现鱼鳞很容易就脱落了。
此外，没有洗洁精的情况下，可用盐水清洗碗盘，可以使碗盘更加干净卫生。
3、家庭妙用
冬季，许多家庭会铺设地毯，使室内温度升高，方便孩子嬉戏。但是，如果孩子在地毯上留下墨迹，可在墨迹处撒上盐，盐粒会吸收部分墨迹，这比重新购买地毯更为实惠。
中国人有一个传统习惯，在过年前会购买新家具、餐具等，但无论包装如何，这些物品上都会存在细菌。许多人购买回来后使用清水和洗洁精进行清洗，但这并不能完全清除新物品的污垢。如果将新购买的玻璃杯等放入盐水中浸泡，然后再进行清洗，可以更加卫生干净。
家里的衣服夹子经常散落，很容易破损。其实，木质夹子在潮湿、阳光暴晒的情况下很容易变质。但是，将其在购买后放入盐水中煮一下，寿命就会延长很多。
此外，在使用胶水粘东西时，添加一些盐，会使胶水更加黏稠，粘合更加牢固！
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