乳胶枕头是一种比较舒适的睡眠用品，但是使用时间有限制，一般来说，乳胶枕头可以使用5年左右。使用过程中，要尽可能保持乳胶制品的干燥和清洁，否则乳胶制品的使用寿命会缩短。乳胶枕头的使用时间长短与乳胶的含量有关，天然乳胶枕是指含量在90%以上的乳胶寝具，含量低于90%的不建议购买。
乳胶枕头有很多好处，比如舒适、健康、减少打鼾、提高睡眠质量等。乳胶枕头也比较卫生，因为乳胶枕能够吸湿，透气，具有抗菌和除螨的效果。但是乳胶枕头也有一些坏处，比如价格较高，有些人对橡胶树的汁液过敏，容易变质，需要使用氨水保存，氨水也可能对呼吸道造成刺激。
如何辨别乳胶枕头的真假呢？首先要看乳胶含量，乳胶枕头中的乳胶含量可以高达百分之九十，如果乳胶含量很低，那么说明乳胶枕头的质量很差。其次，可以闻气味，假冒伪劣产品的气味都比较刺鼻，而正品乳胶枕头并不会有刺鼻的味道。最后，可以看质感，正品乳胶枕头的表面会有小气孔，质感比较光滑，具有良好的弹性，而假冒伪劣产品做工比较粗糙。
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