海绵床垫对人体健康有一定危害。虽然原材料并不含毒素，但由于海绵材质较软，承托力不够强，使用时间过长会导致床垫塌陷，影响脊椎发育并影响睡眠质量。不同人群应选择不同的床垫。青年应选择双面软硬床垫，以适应身体发育。成年人适合弹簧乳胶床垫，能支持不同睡姿且透气性好。老人应选择偏硬床垫，能克服骨质疏松等问题。选购床垫时应注意性别、体形、消费预算、需要和品牌，并亲身体验以找到最舒适的床垫。
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