被褥的尺寸和被套的大小是影响睡眠舒适度的重要因素。夏季的被褥尺寸一般为1.5米乘以2米，而冬季则为1.8米乘以2.3米。被褥的宽度应该比床宽多30至50厘米，这样被子才能搭在床的两侧自然下垂，从而更好地保暖，防止被子内外空气流通。被套的尺寸应比被褥略大1厘米。
不同材质的床褥也会影响睡眠的舒适度。棉花床褥是最好的床褥填充物，使用寿命也要远高于羽绒床褥。乳胶床褥柔软度高，吸水性强，但透气性低，价格昂贵，长时间使用易与胶垫粘紧。充气床褥便于携带或收藏，但在使用过程中会产生浮动感干扰睡眠质量，适合在野外露营时使用。纤维床褥保暖蓬松性能好，价格低廉，被广泛用于家纺产品的填充料。羊毛床褥具有很好的透气性、回弹性和舒适性，对儿童、老年人及体弱多病者更加适宜。羽绒床褥蓬松舒适，但用久了会失去弹性，成本也高，质量不过关的床褥中的羽绒容易掉出来，时间久了就会失去原有的厚度。
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