UVB灯是一种紫外线灯，其波长为275～320nm，也被称为中波红斑效应紫外线。它主要应用于医疗、老化测试、光谱分析等领域。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成。但是，长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。
与UVB灯不同，UVA灯的波长为320～400nm，也被称为长波黑斑效应紫外线。UVA光具有加温、杀菌和促进生长的作用，但作用很小。而UVB光没有加温和杀菌促生长作用，但能促进皮肤生长。
普通白荧光灯对植物没有补光效果，因为其光谱不同于植物补光灯所需的光谱。普通的LED灯可以代替植物补光灯，但效果不是特别好。植物补充灯的光波有利于植物生长。全光谱灯具有紫外线和远红外光谱，有利于改善植物糖和味道。红蓝光对植物生长茎叶的开花效果最为明显，因此现在有了红蓝光谱植物补光灯。
除红蓝光植物补光灯外，还有全光谱补光灯，其灯光为白色，接近自然光，在室内种植补光灯是很好的选择，对蔬菜、花卉、水果都有补光效果。对于专业人士来说，购买植物灯，会关注光合光子通量密度(PPFD)有效辐射值和光合(PAR)。但从灯具的光谱来看，植物生长灯的光谱波段大多集中在红蓝波段(即红660)nm，蓝460nm)，其他波段的光成分会更少。普通照明灯的光谱不像植物灯那样集中，不同厂家使用的不同光谱差异很大。
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