节能灯虽然可以为植物提供光合作用，但效率很低，作用比较小。植物光合作用需要阳光，但每种光的需求量不同。植物光合色素吸收的光主要是蓝光和红紫光，绿光吸收最少。家庭所用的日光灯一般都是节能灯，可以为植物提供较多的蓝光，但红紫光很少，主要光集中在植物不怎么吸收的黄绿光上，效率很低，作用不大。
光照强度和光合作用强度直接相关，光补偿点是使两者平衡的光照强度，每种植物的光补偿点不同，节能灯本身强度不大，红紫光又少，要达到使植物茁壮成长的标准基本不可能。建议每天让植物出去晒晒太阳。
常规的节能灯规格有3W、5W、7W、9W、11W、13W、15W、18W。家用节能灯瓦数根据使用地方不同来定，一般为9W、11W作为家用中的卧式以及厨房主灯，客厅主灯为11W、13W，卫生间照明使用的为5W、7W。节能灯价格根据品牌和功率来定，一般在9元左右到13元左右。
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