乳胶枕头是一种具有透气性、吸湿性和高回弹性的枕头，使用乳胶原料制成，具有抗菌和防尘的作用，可以有效防止细菌生长，提高人们的睡眠质量和效果。通常情况下，乳胶枕的使用寿命为3年到5年，如果保养好的话可以使用10至15年左右。
天然乳胶枕头可以用手洗，但在清理时最好使用冷水，温度不要太高。天然乳胶枕头最方便的清洁方法就是手洗，但不能放入全自动洗衣机中清洗，否则天然乳胶很容易被绞烂，必须手工清洁。在清洁天然乳胶枕头时，需要注意技巧，吸湿后净重增加，从水中取出时不要抓住一角往上拉，否则会撕破，也不要用力拧，需要拖住枕芯中心和大部分面积，慢慢地将水挤压出去。
如何辨别乳胶枕的真假呢？首先要看外观和颜色，真正的乳胶枕一般带有一点带黄色的色调，而假的乳胶枕则是通过合成胶加工的，看上去很白。品质好的乳胶枕一般不会有光滑的反光感觉。其次，要闻乳胶枕头的气味，天然乳胶枕头原材料是天然橡胶树，闻起来有天然的橡胶汁味道，而假的合成胶则有很浓的乳香味道，所谓的乳香只是添加剂，并不是天然香气发出来的味道。第三，要看乳胶枕的回弹力，天然乳胶枕头快速回弹，能很好地支撑脊柱，贴合皮肤，如果乳胶枕非常硬没有回弹力，那么很可能是假的乳胶枕头。第四，要触摸乳胶枕的感觉，假的乳胶枕表面并不会很光滑，而是带有稍微粗糙的质感，真正的乳胶枕头则非常舒适，毕竟是用来睡觉的枕头，真正的乳胶枕头不会那么粗糙，没有质感。最后，可以用火烧后的气味来辨别乳胶枕的真假，撕开乳胶枕头的一小块，小心用打火机点燃，如果冒出来的烟是深色的，并且气味很奇怪不好闻，则是合成乳胶，如果是天然的乳胶枕头，则不会有气味。
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