我们生活中常用的节能灯规格有很多种，包括3W、5W、7W、9W、11W、13W、15W和18W等。但是在家庭使用节能灯时，需要根据不同的使用地方和用途来选择适合的瓦数。一般来说，卧室和厨房的主灯使用9W或11W的节能灯，客厅的主灯使用11W或13W的节能灯，而卫生间的照明则可以选择5W或7W的小功率节能灯。
不同瓦数的节能灯价格也有所差异。一般来说，5-7W的节能灯价格在9元左右，9-11W的节能灯价格在13元左右，而稍大功率的13W节能灯价格一般在15元左右。在选购节能灯时，要注意不要选择价格过于便宜的节能灯，因为这种节能灯的亮度低，寿命也较短。
在选择节能灯瓦数时，需要注意合适性和健康性。虽然节能灯瓦数越大亮度越高，但并不是节能灯瓦数越大越好，而是要选择合适的节能灯。同时，还需要考虑室内设计和氛围调节的因素，根据不同的环境选择不同的节能灯瓦数。例如，在卧室中选择小一些的节能灯瓦数，并配合不同的颜色调节，而在书房中选择稍微亮一些的节能灯瓦数，但也不能选择过大的节能灯瓦数，以免过亮的光线对眼睛造成不适。
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