空调睡眠模式通常设定为26度，每小时升高一摄氏度，既可省电又可避免感冒。晚上温度逐渐降低，不建议调至26度以下，容易着凉。如果调至睡眠模式或变频空调，可能更省电。一晚上开8小时，按大部分空调的功率1260瓦来算，最多不超过7度电。以我国居民用电价格最高值0.62元计算，一晚上只需四块多一点。影响空调耗电量的因素有室内外温差、空调节能等级、温度和风速等。开26度一晚上耗电量大约在8度至12度之间。空调不可能全负荷运行，常见的运行时间大概是60%，耗电量大约为7度电。定频空调在开26度制冷和制热模式下，一晚上耗电量大约为7度电左右。变频空调比定频空调省电，1.5匹的变频空调运行10个小时，耗电量大约在5度电左右。
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