睡在地板垫棉被是可以的，但长期不建议。地板材质硬、没有弹性，潮气重，容易让身体受凉。应该选择软硬适宜的床铺，注意保暖，避免因着凉或潮湿环境导致疾病。当然，如果室内温度高且地面不潮湿，偶尔垫棉被睡地板不会对身体有影响。
如果地板潮湿，该怎么办呢？
1、及时关窗。在雨季来临前，要多看天气预报，及时关好窗户。特别是早晚空气湿度高的时候，若不及时关窗，水汽会渗透到每个角落。下午是空气相对干燥的时候，可以短暂开窗通风，保持空气流通，降低湿度。
2、及时处理积水，借助空调等工具除湿。如果忘记关窗，地面积水了，要及时用干抹布吸干。还可以打开空调除湿，因为空调能把空气中的水蒸气遇冷凝结成液体，再通过排水管排除，释放出的空气会比较燥热，调节室内湿度。但空调除湿效果有限，需要购买除湿机。
3、巧用除湿剂、石灰除湿。可以在超市购买干燥剂、活性炭等除湿物品，准备好除湿工具。石灰是良好的吸附剂，1公斤能吸附0.3公斤水分，可用小布袋装适量石灰，放在室内各角落除湿。
4、地板铺装时做好防潮工作，日常护理。木地板受潮难处理。铺装前要做好底层防潮工作，铺装时需铺好防潮膜、防潮布和防潮垫。留足够缝隙，防止变形。日常护理时，立即用干抹布擦干，定期打蜡减少损害。
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