36瓦的LED灯适合在8-10平方米左右使用，因为每平方米大概需要4瓦左右的照明，但是根据不同的要求，瓦数也会有所变动。通常卫生间的照明每平方米需要2瓦，而餐厅和厨房每平方米需要3瓦，而书房和客厅需要更多，每平方米需要4瓦。
写字台和床头柜上的台灯可以使用15至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。卧室可以使用40到50W左右的灯泡，书房可以使用40W的灯泡，客厅可以使用60W到80W的灯泡，卫生间可以使用20W左右的灯泡，厨房可以使用30W的灯泡。以上只是建议，因为个人喜好也会影响灯泡的选择，只要自己感觉合适就可以了。
LED灯的特点有很多，首先是节能，白光LED的能耗只有白炽灯的十分之一，是节能灯的四分之一。其次是长寿，LED灯的寿命高达10万个小时以上，对于一个普通家庭来说，非常适合。此外，LED灯能够工作在高速状态，因此不容易烧坏，使用起来也更加安全。LED灯属于冷光源的灯具类型，因此能够放心地进行运输和安装，不怕振动。LED的技术一直在不断进步，发展至今它的发光效率具有惊人的突破，价格也在不断降低。LED灯属于环保型灯具，没有任何汞的有害物质，并且灯泡也非常容易拆卸，不需要专门的厂家回收，也可以通过其他人进行回收。LED灯的配光技术使光源得到扩展，从而增大了光面，能够消除眩光，提升人们的视觉效果，消除人们的视觉疲劳。LED灯在做到透镜的同时还具备聚光与防护的作用，因此很好的避免了光的重复浪费。LED灯采用的是超高亮大功率的LED光源，并配合了高效率的电源，比传统的白炽灯更加节省80%以上的电。
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