如何让床垫更凉爽
夏天到了，很多人都会遇到床垫过热的问题，影响睡眠质量。那么，如何让床垫更凉爽呢？
首先，可以在床垫上面再放一层隔热垫，这种隔热垫使用的是乳胶材质，所以不会感觉到闷热，透气性非常不错。用隔热垫，它的价格也不是特别高，铺设在床垫上面，就能够带来一定的隔热效果。
如果经济条件允许，可以直接使用乳胶垫，因为表面就有很多空隙，能够不断地散热，而且能够促进空气的流通。睡在上面，即使遇到了炎热的夏季，也不会感觉到闷热，弹性也非常足，带给你一个舒适的睡眠质量。
另外，可以直接换凉席，尤其到了夏天，因为温度比较高，直接在床垫上面再放一个凉席，能够有效隔热。
床垫子材质有哪些？
床垫子的材质有很多种，常见的有弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫、3D高新材料床垫和乳胶床垫。其中，弹簧床垫一般以弹簧为主材，表层辅助海绵、乳胶等材料；棕榈床垫分为椰棕床垫和山棕床垫，一个是椰子壳为主材，一个以山棕为主材；海绵床垫按功能和特性还分为普通海绵和慢回弹的记忆绵等；3D高新材料床垫以高新材料为主，采用3D设计，解决弹性、支撑、透气等问题；乳胶床垫比较流行，要区分是否为100%纯乳胶，不要购买含有乳胶的，一般都不是太好的产品。
不同人群如何选床垫？
青年使用的床垫不能太软或者太硬，否则就会影响青年身体的发育，这种情况下最好是选择双面软硬床垫，可以根据青少年的身体发育情况改变软硬程度。大多数成年人会因为长时间工作久坐引发一些颈椎问题，所以比较适合成年人的是弹簧乳胶床垫，这种床垫不是纯乳胶，不会太软，能够刚好支持不同睡姿，同时弹簧乳胶床垫透气性也不错，能够为成年人提供一个舒适的睡眠环境。老人的床垫最好是选择偏硬的床垫，因为硬床垫能够较好的克服老年人骨质疏松等问题。
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