茭白鸡米的做法

茭白鸡米的做法

茭白鸡米是一道特色的江南菜品,口感鲜美,营养丰富。本篇文章将为大家介绍茭白鸡米的做法。

原料准备:

茭白、鸡肉、米饭、蒜头、生姜、盐、酱油、生油、淀粉。

制作步骤:

1.洗净茭白,切成长条状备用。

2.鸡肉切成小块,加入适量的盐、酱油和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

3.蒜头、生姜切末备用。

4.锅中加入适量的生油,放入蒜末和姜末煸炒出香味后放入鸡肉煸炒至变色。

5.将煸炒好的鸡肉放入茭白中,加盐和适量的水,盖上锅盖焖煮5-10分钟。

6.将米饭加入锅中,翻炒均匀,加适量的盐和酱油调味即可。

小贴士:

1.茭白需要提前浸泡,去除涩味。

2.鸡肉腌制时间不宜过长,否则口感会变硬。

3.炒米饭时火候要掌握好,以免糊底。

茭白鸡米是一道营养丰富的家常菜,既美味又健康,适合广大人群食用。大家可以按照上述步骤自行尝试制作,也可以在家庭厨房或餐馆中尝试品尝。祝大家制作成功,美味可口!

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