
清蒸豆豉鱼的做法鲜嫩美味的佳肴
简介:清蒸豆豉鱼是一道经典的中式菜肴,其特点是鲜美嫩滑、营养丰富,而且健康无负担。下面我将为大家介绍如何制作一道口感极佳的清蒸豆豉鱼。
材料:
1. 鲤鱼一条(约500克)
2. 豆豉适量
3. 姜片3片
4. 葱姜蒜各适量
5. 食用油、料酒适量
6. 生抽、白胡椒粉适量
7. 姜丝、葱花适量
步骤:
1.先处理好鲤鱼,去鳞去鳃,洗净擦干备用。用刀沿着鱼身背部划两刀,挤入少量盐巴、白胡椒粉、料酒,均匀涂抹。再抹一层少量生抽,腌制十几分钟;
2.豆豉泡发后捞出,用清水冲洗去掉杂质,沥干;
3.锅中烧油,待油热时放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入豆豉翻炒均匀,用少量生抽调味即可。注意不要加太多盐,因为豆豉本身就带有一点咸味;
4.将调好味的豆豉均匀地涂抹在鱼身两侧和鱼腹内,放入蒸锅中,姜片铺在鱼身上,大火蒸10分钟左右,至鱼肉变白且熟透即可。要注意火候,时间不能太长,否则鱼肉将会变老而失去口感;
5.最后撒上适量姜丝、葱花,淋上一些蒸鱼汁和少量的食用油即可上桌,口感鲜美嫩滑,十分下饭。
小贴士:
1.鱼宜新鲜,宁可多花钱买新鱼,也不要用旧鱼;
2.蒸鱼时间要掌握好,尤其是鱼的大小和肉质鲜嫩程度不同,所需时间也不同,最好根据自己的经验进行判断;
3.在蒸鱼的过程中,可以加入一些虾仁、蘑菇等配菜,更能增添美味。
总之,清蒸豆豉鱼是一道十分营养、健康、美味的佳肴,做法简单易学,只需要注意食材的质量和火候的掌握,便能制作出一道令人惊艳的美食。
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