薏米雪梨粥是一道非常营养的粥品，在夏季非常受欢迎。而且，它的制作也非常简单，只需要几种材料即可制作。今天我就来分享一下薏米雪梨红豆粥的做法，让大家也能在家中轻松制作。
材料：
1.薏米50克
2.红豆适量
3.冰糖适量
4.雪梨1个
5.清水适量
制作过程：
1.首先，将薏米和红豆洗干净，泡在清水中1个小时左右。这样可以让薏米和红豆更加易于煮熟。
2.然后，将雪梨洗干净，去皮去核，切成小块备用。
3.接着，将泡好的薏米和红豆放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火煮30分钟左右，直到薏米和红豆变得烂熟。
4.再将切好的雪梨放入锅中，加入适量的冰糖调味，再煮10分钟左右即可。
5.最后，将煮好的薏米雪梨红豆粥盛出来，可以根据个人口味加入少许牛奶或其他调料，口感更加香浓。
小贴士：
1.薏米具有抗氧化、美容养颜、促进消化等功效，红豆则含有丰富的蛋白质、铁、维生素等多种营养素，雪梨则是夏季常见清热水果。多种配合，营养更加丰富。
2.煮粥时，最好使用不粘锅，这样不但容易清洗，而且煮出的粥也更加顺滑不粘锅底。
3.冰糖可以根据个人口味增减，如果喜欢更加甜蜜的口感，可以多加一些。
总结：
薏米雪梨红豆粥不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合夏季饮用。制作也非常简单，大家可以在家中轻松制作，享受美好的食物时光。
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