
五花肉炖胡萝卜是一道色香味俱佳、营养丰富的传统菜肴。它不仅能够提供人体所需要的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,还具有滋阴补肾的功效,是老幼皆宜的家常菜品。下面,我将为大家介绍五花肉炖胡萝卜的详细做法。
一、食材准备
五花肉1斤、胡萝卜2根、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、味精、花椒、香叶、桂皮、清水适量。
二、制作步骤
1.五花肉洗净切块,用水焯一下,去掉血沫。
2.胡萝卜洗净去皮,切成条状或者片状备用。
3.葱姜蒜切末备用。
4.热锅冷油,倒入葱姜蒜末,爆香后放入五花肉块,煸炒至五花肉变色。
5.加入适量的料酒和生抽,继续煸炒均匀。
6.加入清水,水量要淹过五花肉块,再放入盐、味精、花椒、香叶、桂皮等调料,大火烧开。
7.转小火,盖上锅盖,煮30分钟左右。
8.加入胡萝卜,继续煮10分钟左右即可。
9.最后加入老抽提色,调味即可。
三、小贴士
1.五花肉最好先用水焯一下,这样可以去掉血沫,使炖出的肉质更加鲜美。
2.胡萝卜的切法可以根据自己的喜好来选择,条状的胡萝卜会更适合口感稍硬的人,片状的胡萝卜则更适合口感稍软的人。
3.炖肉的时间要根据五花肉的大小和厚度来定,时间太短肉口感会硬,时间太长则易烂糊。
4.调味的时候,调料的用量可以根据个人口味来适量调整。
以上就是五花肉炖胡萝卜的详细做法,相信大家通过这篇文章的介绍,已经能够轻松掌握它的制作方法了。不妨在闲暇之余,尝试着给自己和家人做一份美味的五花肉炖胡萝卜吧!
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