大肠是人体内最后一个消化道器官，主要起到储存粪便、排泄余泄及吸收水分的作用。除了吸收水分外，大肠对于我们吸收的营养物质也有一定的影响。那么大肠吸收哪些营养物质呢？下面就为大家详细解答。
维生素K
人体内维生素K的摄取大部分来自于肠道内菌群的合成。而大肠内的菌群对于维生素K的合成有着至关重要的作用，它们能够分解肠内含有芳香族氨基酸的食物，从而产生出维生素K。当人体内缺乏维生素K时，会出现出血倾向等症状。因此，维生素K也被视作是大肠吸收的重要营养物质之一。
水分
大肠吸收水分是其最主要的功能之一。在食物经过小肠吸收了绝大部分的营养物质之后，进入大肠的食物水分含量较高，而大肠黏膜的水分吸收能力也很强，因此，大肠可以吸收大量的水分，保持人体内水平衡。
电解质
电解质是指带有电荷的离子，包括钙、镁、钠、氯离子等。大肠除了维持水的平衡外，还有调节电解质的功能，使电解质维持在一定稳定水平。如果人体内缺少电解质会导致肌肉痉挛、心跳异常、脱水等症状。
余泄物
在大肠内，各种有害物质将被细菌分解，有利于体内废物的代谢和排泄。而且大肠对余泄物的吸收能力也极为强大，所以一部分残留在肠道内的有益物质会被人体大量吸收，极大地减少人体需要排出的物质。
总的来说，大肠除了主要的储藏粪便和排泄余泄以外，还对一些营养物质的吸收有着重要的作用，例如维生素K、水分、电解质等。但是如果人体内大肠机能出现失调，会导致大肠对吸收的营养物质进行排泄，甚至导致出血等严重疾病的发生。因此我们要从日常饮食中补充营养，保持大肠的健康与机能顺畅。
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