猪肚煲鸡是一道美味营养的家常菜,既可以滋补身体,又可以美容养颜。这道菜使用的是鸡肉和猪肚,鸡肉是一种高蛋白低脂的食材,而猪肚则有助于消化和增强免疫力。下面让我们来详细了解猪肚煲鸡怎么做法吧。
材料准备:
1.鸡肉:半只
2.猪肚:半个
3.姜、葱、蒜:适量
4.洋葱、胡萝卜:适量
5.盐、料酒、胡椒粉、生抽:适量
步骤一:准备材料
首先准备好所有的材料,将鸡肉洗净后切成块状,猪肚也要洗净后切成大块。洋葱、胡萝卜切成小块,姜、葱、蒜切成细末备用。
步骤二:处理猪肚
将猪肚倒置,用水冲洗干净,然后用开水烫一遍,去除异味和杂质,再用清水浸泡2小时,将猪肚内部的脏物清洗干净,切成大块。
步骤三:煮鸡肉
将鸡肉放入锅中,加入水和料酒,用大火煮开,撇去浮沫后,加入姜、葱、蒜煮约5分钟,取出鸡肉备用。
步骤四:腌制猪肚
将猪肚加入沸水中焯水至断生,然后用清水冲洗干净,最后加入适量的盐、料酒、胡椒粉、生抽腌制10分钟。
步骤五:煮猪肚
将腌制好的猪肚放入锅中,加入清水,将洋葱、胡萝卜块加入一起煮开,撇去浮沫后改小火煮约1小时,直至猪肚软烂入味。
步骤六:炖猪肚鸡肉
将煮好的鸡肉和猪肚放入煲中,加入清水并放入适量的盐和姜蒜末,加盖煲煮约45分钟,炖至猪肚汤汁浓稠即可。
最后,根据个人口味细调味即可。
总结:
猪肚煲鸡是一道美味营养的菜品,具有滋阴补肾、补虚强身的功效。在制作过程中需要注意用清水多次洗涤猪肚,去除异味和杂质,以确保口感清爽美味。如果加入适量的胡椒粉或辣椒粉,可以增加这道菜的香辣味道。希望大家都能成功制作一道美味又营养的猪肚煲鸡。
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