水芹菜做法

水芹菜做法

水芹菜做法:简单易学,营养丰富

水芹菜是一种营养丰富,口感清爽的蔬菜,其含有多种维生素和矿物质,具有调节血压、降血脂等多种功效。在日常生活中,我们可以采用多种不同的方式,将水芹菜做成美味可口的菜肴,下面就为大家介绍几种简单易学的水芹菜做法。

一、水芹菜炒肉片

1.准备食材:水芹菜适量,瘦肉片适量,葱姜蒜适量。

2. 热锅凉油,倒入肉片煸炒至变色。

3. 加入水芹菜、葱姜蒜,翻炒均匀。

4. 加入盐、味精、鸡精等调料,翻炒均匀即可出锅。

二、水芹菜煮豆腐汤

1. 准备食材:水芹菜适量,嫩豆腐1块,瘦肉片适量,葱姜适量。

2. 水烧开后,将嫩豆腐切成小块,放入沸水中焯水煮5分钟,捞出备用。

3. 热锅凉油,倒入肉片煸炒至变色。

4. 倒入水芹菜加适量盐翻炒均匀。

5. 加入水后烧开,再加入焯烫好的嫩豆腐,撒上葱姜,煮约10分钟即可出锅。

三、水芹菜蒸肉饼

1. 准备食材:水芹菜适量,猪肉末适量,姜末适量,盐适量,淀粉适量。

2. 将猪肉末、姜末、淀粉加入碗中,搅拌成肉饼状。

3. 在水芹菜上涂上薄薄一层油,并摆放在蒸锅蒸10分钟。

4. 将蒸好的水芹菜盛在盘中,将肉饼铺在上面,撒上盐,再蒸10分钟即可出锅。

以上是几种简单易学的水芹菜做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行合理的调整。菜肴做好后,不仅口感爽脆、香味四溢,更重要的是,营养丰富,能够满足我们身体的多种需要。最后,提醒大家在烹饪过程中,一定要注意食品卫生,保证食品的安全与健康。

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