
芹菜炒鸭肠是一道美味可口的中式菜肴,香气扑鼻,味道鲜美。其制作过程简单易学,材料易得,适合各种人群食用。下面,我将为大家介绍一下芹菜炒鸭肠的具体做法。
材料:
1.鸭肠500克
2.芹菜300克
3.葱姜适量
4.生抽、盐、糖、料酒、胡椒粉适量
步骤:
1.将鸭肠放入清水中浸泡半小时,清洗干净后沥干水分备用。
2.芹菜洗净,切成3cm长的段,葱姜切成细末备用。
3.将鸭肠放入锅中用中火翻炒,直到它们变色变硬。
4.将油热锅热,放入葱姜末爆香。
5.将鸭肠放入锅中,加入适量的生抽、盐、糖、料酒、胡椒粉翻炒均匀。
6.等到鸭肠炒至变软的时候,加入芹菜,翻炒均匀。
7.加入适量的清水,煮至水分收干,把芹菜和鸭肠炒匀。
8.出锅前可以再加一些胡椒粉和盐,调味后即可出锅享用。
小贴士:
1.芹菜在炒之前最好先汆烫,这样可以去掉一些苦味,炒出来的芹菜也会更加嫩绿。
2.鸭肠在翻炒的时候要用中火,这样比较容易煮熟,煮软,煮透。
3.如果鸭肠切的太小了,那么在翻炒的时候会散开,影响美观度。
4.在炒过程中可以根据自己的口味适量添加香菜、花椒等调料,增加口感。
5.鸭肠是一种具有很高蛋白质含量的食物,适量食用有助于促进身体健康,并且有一定的养生效果。
总之,芹菜炒鸭肠是一道色香味俱佳的美食佳品,无论是作为一道下饭菜,还是作为一道开胃菜,都是非常不错的选择。希望大家能够喜欢,也欢迎大家尝试制作。
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