
排骨炖豆角是一道家常菜,具有美味、营养、经济实惠等特点,深受广大家庭喜爱。今天我就向大家介绍一下制作这道菜的简单方法。
材料:
1.排骨 500g
2.豆角 300g
3.姜片 10g
4.葱段 20g
5.料酒 20ml
6.盐 适量
7.酱油 适量
8.糖 适量
9.清水 适量
步骤:
1.将排骨焯水,去掉血沫后捞出备用。
2.豆角洗净去掉两头的硬壳,切成小段备用。
3.将葱姜放入热锅中爆香,放入排骨煸炒几分钟,加入适量的料酒翻炒均匀。
4.加入一定量的清水,放入适量的盐、酱油、糖调味,盖上锅盖炖煮20分钟。
5.将豆角放入锅中,再加入适量的水,继续炖煮10分钟。
6.最后用小火再煮5分钟左右,直到汤汁浓稠,豆角和排骨都熟透即可。
小贴士:
1.排骨炖豆角的关键是控制好火候,煮得过久会影响口感。
2.豆角煮之前可以用开水焯一下,这样更加卫生和健康。
3.煮的时候盖上锅盖,可以让菜色更加入味。
4.按个人口味加盐和糖,调味时不要过量,以免影响味道。
排骨炖豆角这道菜不仅味道鲜美,而且豆角的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等,对身体健康有很好的益处。这道菜还适合冬季和梅雨季节食用,可以温暖身体,增强抵抗力。
总之,排骨炖豆角是一道营养丰富、美味可口的家常菜,不论是作为一道单独的菜品还是搭配其他菜品,都是非常不错的选择。希望大家可以尝试制作,享受美食带来的欢愉和健康。
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