
南瓜面疙瘩汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,深受大众喜爱。今天,我将分享一下自己的南瓜面疙瘩汤的制作方法。
材料:
1. 南瓜 400克
2. 面粉 200克
3. 鸡蛋 1个
4. 鲜虾仁 50克
5. 香菇 2朵
6. 葱 适量
7. 姜 适量
8. 盐 适量
9. 鸡精 适量
10. 食用油 适量
制作方法:
1. 准备食材:南瓜去皮、籽,切成小块,香菇去蒂,切成丝,葱姜切末备用。
2. 制作面疙瘩:将面粉和鸡蛋混合,加入适量的水,揉成面团,放置15分钟后,将面团搓成长条,再切成小块,压成扁圆状,撒上一些面粉,在手中揉成小的疙瘩即可。
3. 烹饪材料:锅中倒入适量的食用油,加热后放入姜葱末,炒出香味后放入虾仁、香菇丝,翻炒均匀,然后放入南瓜块,加入适量的水,煮开。
4. 煮面疙瘩:将制作好的面疙瘩放入锅中,大火煮约5分钟左右,至面疙瘩浮起,变得韧性十足。
5. 最后调味:放入适量的盐和鸡精,煮约2-3分钟即可。
Tips:
1.面疙瘩可以提前做好,放置冰箱备用。
2.南瓜不要削得太薄,否则会有苦味。
3.喜欢口感更加绵软的朋友,可以多放一些水,煮面疙瘩的时间也可以适当延长。
4.喜欢酸、辣口味的朋友,可以适量放入一些醋和辣椒面。
总结:
南瓜面疙瘩汤是一款色香味俱佳的汤品,南瓜和面疙瘩的组合让汤的口感更加丰富。制作过程简单,而且食材也十分容易取得,不仅是冬季暖胃的好选择,也是一道营养丰富的健康汤品。
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