营养不良是指身体缺乏各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，导致身体无法正常运作。营养不良在全球范围内都是一个普遍存在的问题，尤其是在一些贫困地区。
许多人都认为营养不良只会导致人瘦弱和萎靡不振，然而，营养不良还会对人体的免疫系统造成严重的影响，导致人们更容易感染疾病。那么，营养不良会引起低烧吗？本文将为您详细解答。
什么是低烧？
低烧指体温略高于正常水平（即37℃）。对于成年人来说，低烧一般不需要特殊治疗，身体会很快自我调节。然而，如果低烧持续时间过长或引起不适症状，如头痛、乏力、胃口不佳等，则需要及时就医。
营养不良会引起低烧吗？
营养不良会导致身体免疫系统受损，影响身体抵抗力。此外，营养不良还会导致人体代谢率降低，从而影响体温的调节能力。这些问题都可能导致低烧的出现。
另外，营养不良还会使得身体缺乏各种重要的营养素，如维生素和矿物质等。这些营养素的不足可能对身体的各个系统产生负面影响，包括免疫系统、神经系统和内分泌系统等。这些系统出现问题后，就会导致身体出现各种症状，其中就包括低烧。
如何预防营养不良？
预防营养不良有以下几点：
1. 均衡饮食：合理搭配各类食物，保证身体各种营养素的摄入。
2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，是维持身体健康的重要一环。
3. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是身体组织的重要组成部分，保证每天摄入足够的蛋白质对于身体健康非常重要。
4. 注重食物营养浓度：选择食物时，要尽量选择营养密度高的，如鸡蛋、鱼类等。
总结
营养不良是一种全球性的问题，严重影响着健康。营养不良会导致人体免疫系统受损，从而呈现出各种症状，其中就包括低烧。因此，我们要注意多摄入各种营养素，保证身体的正常运作，预防营养不良的发生。
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