结肠溃疡是一种常见的胃肠道疾病，同时它也是比较严重的一种疾病，常常给患者的生活带来很大的困扰。在治疗结肠溃疡的过程中，营养保健也非常重要。下面将为大家介绍一些能够缓解结肠溃疡的营养品，希望能对大家有所帮助。
1. 高纤维食品
结肠溃疡患者最需要的就是高纤维食品，这些食品既可以改善肠道健康，也可以促使大肠蠕动。
高纤维食品有很多种，比如：谷类、麦片、燕麦、糙米、豆类、蔬菜和水果等。其中，豆类和燕麦等食品含有可溶性纤维，它们可以帮助吸收营养，改善胃肠道环境，增强免疫力。
2. 富含维生素A的食品
维生素A是一种脂溶性维生素，它可以支持结肠黏膜的修复和再生，缺乏维生素A会使黏膜变薄，从而加重结肠溃疡的症状。
维生素A富含在胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花及些许动物类肝脏中。结肠溃疡患者可以适量地多吃这些富含维生素A的食品，以帮助修复结肠黏膜。
3. 富含维生素E的食品
维生素E是一种非常有效的抗氧化剂，它可以保护细胞不受自由基的破坏，从而减缓机体老化的进程。同时，维生素E还可以促进血液循环，并提高免疫力。
富含维生素E的食品包括橄榄油、坚果和种子（比如杏仁、花生、核桃和葵花籽等），也包括深色的蔬菜（比如菠菜、绿叶生菜和芦笋等）。
4. 植物性蛋白
植物性蛋白质可以有效缓解结肠溃疡的症状。不像动物蛋白那样的高脂高酸性食物，植物性蛋白是一种健康的选择，且不易造成结肠溃疡的症状加重。
含有丰富植物性蛋白的食物包括豆类及豆制品（比如豆腐和豆干等）、坚果、燕麦及其他谷物等。
总之，结肠溃疡患者如果想保持身体健康，需要注意膳食平衡，合理搭配膳食，多吃高纤维食品，多摄取维生素和植物性蛋白。当然，每个人的身体状况都不同，有关于营养和饮食的咨询，还需要咨询专业医生。
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