自制柠檬红茶的做法

自制柠檬红茶的做法

作为一款清新解暑的饮品,柠檬红茶深受大众喜爱。而自制柠檬红茶不仅可以保证饮品的健康程度,还能够满足自己的口味要求。下面介绍一下自制柠檬红茶的做法。

材料:

红茶叶、柠檬、蜂蜜、冰块、热水

步骤:

1. 准备好红茶叶,将3-4克红茶叶放入杯子中。

2. 倒入适量的热水,浸泡3-5分钟,使红茶充分溶解在热水中。

3. 取一半柠檬,切成片状,放入杯中,用勺子轻轻搅拌。

4. 加入适量的蜂蜜,根据个人口味调整甜度。

5. 另外一半柠檬挤出汁,加入茶杯中,再用勺子搅拌均匀。

6. 加入适量的冰块,冰镇的柠檬红茶便做好了。

自制柠檬红茶的好处:

1. 物美价廉:自己动手做柠檬红茶,不仅可以保证饮品的健康程度,还能够控制材料的品质和份量。

2. 健康美味:柠檬富含维C,能够刺激胃液的分泌,有利于消化和抗氧化。而红茶则含有茶多酚,有利于美容养颜、延缓衰老、提高免疫力。

3. 适口性强:根据自己的口味调整茶水的甜度,自己喜欢的口味更容易调整。

以上就是自制柠檬红茶的做法,简单易行,适合各个人群。不过需要注意的是,柠檬红茶中含有酸,过量饮用可能会对胃产生不良影响,因此饮用时需要适量,切勿过量。

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