猪肝汤粉做法

猪肝汤粉做法

猪肝汤粉是一道清淡、营养丰富的汤粉,既有汤的滋味,又能吃到猪肝和面条的口感。猪肝汤粉在口味方面选择余地较大,可以按照个人口味加入调料,既可做早餐,也可做午餐或晚餐。下面就让我们来了解一下猪肝汤粉的做法吧!

一、准备食材:

猪肝、面条、葱花、蒜末、姜片、盐、胡椒粉、味精、清水。

二、猪肝的处理

1.选新鲜的猪肝切成薄片,然后在清水中浸泡20分钟,以去掉血液中的异味和多余油脂;

2.取出猪肝片,切成丝,加入适量的盐和胡椒粉腌渍20分钟。

三、面条的准备

1.将面条放入沸水中煮熟,取出后过冷水再捞起;

2.加入少量的油,以防面条粘连。

四、制作猪肝汤粉

1.将姜片、蒜末和葱花加入热锅中,爆香后加入猪肝丝,翻炒至7成熟;

2.加入适量的清水,煮开后撇去浮沫,并加入盐和味精调味;

3.将面条放入碗中,将猪肝汤倒入面条上,撒上葱花即可。

五、猪肝汤粉的变化

1.猪肝汤可以加入不同的蔬菜,例如西红柿、蘑菇、菠菜、豆腐等,使汤更加丰富营养;

2.个人口味不同,可以加入适量的辣椒油、豆瓣酱或者香菜等,以增加口感和味道;

3.如果不喜欢猪肝的异味,可以在腌制猪肝丝时,加入适量的醋或者姜汁,以去除异味。

六、猪肝汤粉的营养价值

猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、B、C、D和矿物质等营养成分,有健肝、养血、明目等功效。面条可以提供人体所需的碳水化合物和蛋白质,而葱花等配料则能够提高食欲和增加营养价值。

以上就是猪肝汤粉的做法了。猪肝汤粉清淡可口,适合不同人群食用,尤其是对于需要保健的人来说,猪肝汤粉更是一道不错的食品。大家可以根据自己的口味和需求进行微调,制作出更加适合自己的美味佳肴,享受健康、美味的生活。

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