
沙白汤的做法:简单易学,营养美味
沙白汤是一道以鲜虾、花蛤、芥蓝等为主要原料制成的海鲜汤。既鲜美可口,又营养丰富,深受大众的喜爱。下面,就让我们来了解一下沙白汤的做法吧!
一、准备食材
制作沙白汤需要准备以下食材:
主材料:新鲜虾、花蛤、芥蓝、豆腐等;
辅材料:姜、蒜、葱、盐、鸡精等。
二、处理食材
1、新鲜虾去壳洗净,留下虾壳备用;
2、花蛤提前用盐水泡几个小时,将花蛤中的沙子泡出;
3、芥蓝洗净后切段备用;
4、豆腐切成小块备用。
三、烹饪步骤
1、将虾壳放入锅中翻炒,炒出香味后加入适量清水煮沸,过滤掉虾壳,得到虾汤备用;
2、锅中放入少量油,加入姜蒜葱煸炒香味,放入花蛤煮至开口,加入虾汤煮沸;
3、加入豆腐和芥蓝,加盐、鸡精调味,煮至豆腐软烂即可。
四、小贴士
1、沙白汤的材料可以根据个人口味酌情添加,例如加入海鲜类食材(如鱼肉、墨鱼丝等)或蔬菜(如西红柿、玉米等);
2、花蛤煮的时间不要过长,否则口感会变差;
3、加入豆腐后不要过多搅拌,以免豆腐碎成渣子。
沙白汤是一道非常适合家庭的美味汤品,简单易学,营养美味,是冬日食用的首选之一。今天的介绍,希望能够为广大爱好者提供一些帮助,让大家都能够在家中享受到这道美味佳肴。
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