糯米薏米粥是一种常见的健康粥品，其营养价值非常丰富，特别适合女性和容易失眠的人群食用。糯米薏米粥不仅味道鲜美，而且容易消化，能够提高身体免疫力，促进机体新陈代谢，保护身体健康。下面就为大家介绍一下糯米薏米粥的制作方法。
材料：
糯米、薏米、红枣、桂圆干
做法：
1.将糯米和薏米淘洗干净，然后浸泡30分钟左右。
2.将浸泡好的糯米和薏米放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟。
3.将红枣和桂圆干洗净，放入锅中，继续煮10分钟左右。
4.最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
温馨提示：
1.糯米和薏米浸泡时间不能过长，否则容易导致粥煮烂。
2.在加入红枣和桂圆干时，可以先将其浸泡20分钟，以便更好地释放营养成分。
3.冰糖的用量可以根据个人口味来调整，如果喜欢更甜一些，可适量增加。
总之，糯米薏米粥是一道非常营养丰富的粥品，具有很好的保健功效。我们可以根据自己的口味，自由搭配各种食材，制作出不同口感的糯米薏米粥。大家不妨经常食用，保护自己的身体健康。
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