清炖牛肉是一道既营养又美味的菜肴。选用优质的牛肉,搭配适当的调料,清炖出来的牛肉肉质鲜嫩,汤汁清淡,口感清爽。今天,就来分享一下清炖牛肉的制作方法。
材料:
1. 牛肉500克;
2. 姜片5片;
3. 料酒30毫升;
4. 食盐适量;
5. 清水适量。
步骤:
1. 牛肉切成大块,洗净备用;
2. 干净的锅内加入适量清水,放入牛肉块;
3. 大火煮沸后,倒出水,用清水冲洗干净牛肉块,去除血水。这个步骤非常重要,可以去除牛肉的异味;
4. 煮锅内加入适量清水,放入牛肉块,姜片、料酒;
5. 大火烧开后,撇去浮沫,改用小火炖1-2小时,直至牛肉变软烂;
6. 炖好的牛肉加入适量盐调味,再小火烧10分钟即可。
小贴士:
1. 炖牛肉的时间根据牛肉的鲜嫩程度和个人口味而定。如果喜欢越烂越好吃的肉质,可以再炖20-30分钟;
2. 清炖牛肉的汤汁比较清淡,可以搭配蘑菇、土豆、红萝卜等蔬菜一起烹饪,更加美味营养;
3. 如果喜欢鲜香的口感,可以在炖牛肉的时候加入一些香料,如八角、桂皮等。
清炖牛肉的做法简单易学,不管是做主菜还是营养汤品都是不错的选择。清炖牛肉不仅美味,还富含蛋白质、钙、铁等多种营养元素,有助于提高身体免疫力,增强体质。赶快试试吧!
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