黄花菜汤是一道地道的湖南菜品,具有酸辣味道,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我们就来分享一下酸辣黄花菜汤的制作方法。
所需材料:
黄花菜250克、瘦猪肉150克、木耳20克、鸡蛋2个、葱姜蒜适量、盐、白胡椒粉、生抽、醋、味精、香油、辣椒油适量。
制作步骤:
1.准备好所有的材料,将黄花菜洗净后用温水浸泡半小时以上,泡发后剪去根部,准备好木耳、瘦猪肉切成丝。
2.将瘦猪肉加入适量的清水中煮熟,捞出后用盐、生抽、味精、白胡椒粉腌制片刻,使其入味。
3.热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入泡发好的黄花菜和木耳煸炒。
4.加入适量的清水,大火煮开,转小火煮约15分钟。
5.将煮熟的瘦猪肉丝加入煮黄花菜的锅中,搅拌均匀,煮开。
6.打入鸡蛋液,边倒入边搅拌,使鸡蛋液均匀分布。
7.加入适量的盐、生抽、味精、醋、白胡椒粉、辣椒油,根据个人口味调整酸辣度和咸淡度。
8.煮滚后加入香油,熄火即可装盘。
小贴士:
1.黄花菜和木耳的泡发时间要充足,否则在烹调过程中易糊底。
2.黄花菜和木耳在煮之前要提前煸炒,可以去除它们的腥味和异味。
3.黄花菜具有滋润作用,但其本身比较寒凉,所以适合清热解毒的人食用,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。
4.酸辣黄花菜汤可以根据个人喜好添加白萝卜、豆腐等食材,增加汤的营养价值。
总之,酸辣黄花菜汤是一道美味又营养的佳肴,制作过程简单,食材容易获取,适合家庭和个人私房菜做法。希望大家在厨房里动手尝试,享受一道爽口美味的酸辣黄花菜汤吧!
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