作为一种常见病，肺部感染可以由细菌、病毒、真菌等引起，出现发热、咳嗽、乏力、胸闷等症状，给人们的身体带来极大的不适。而对于此类疾病的治疗中，营养摄入亦至关重要。那么肺部感染吃什么营养餐？以下是一些营养餐的建议供大家参考。
一、蔬菜类
蔬菜中富含各类维生素和营养素，可以增强身体免疫力，提高身体抵御感染的能力。宜选择富含维生素C的蔬菜，例如柿子椒、辣椒、西红柿、韭菜等，有助于促进白细胞的生成，加强人体的免疫力。此外，豆腐中富含钙质，也是良好的营养来源。
二、水果类
秋冬季节，很多水果都是此时节的精美。所以可以添置些富含维生素C的水果，例如橙子、柚子、柠檬、猕猴桃等。还有一些富含维生素A和胡萝卜素的水果，例如芒果、苹果、菠萝等，能够帮助身体增强免疫力，抵御感染病原体。
三、鱼类
在治疗肺部感染时，鱼类也是不错的选择。其中深海鱼种的鳕鱼、三文鱼等不仅能够增强身体的免疫力，还富含omega-3脂肪酸，有助于改善血脂，降低心血管疾病的发病率。
四、肉类
肉类中的蛋白质是人体的重要构成物质之一，能够修复受损的组织，维持人体生命活力。但是，为了维持身体的平衡，宜选择瘦肉，而减少肥肉的摄入。例如去皮去脂的鸡胸肉等，既保证了人体对蛋白质的需求，又减少了肥胖风险。
五、杂粮类
杂粮包含了较多的纤维素和膳食纤维，能够对人体的肠道进行清洗、排毒，改善病况。例如糙米饭、全麦面包等，可以帮助人体更好地吸收营养，增强身体免疫力，提高防病能力。
总而言之，肺部感染是需要慢慢治疗的，这时平时的饮食就显得极其的重要，而以上的食物也不一定适合每一个人，有可能导致不良的反应，因此需要根据个人体质来选择适合自己的营养餐，建议在医生的指导下进行。
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