羊内脏的做法

羊内脏的做法

羊内脏的做法:让你品尝美味的羊肚、羊心、羊肝和羊肺

羊内脏这一部分在很多人看来可能相对不受欢迎,但是在一些地区,羊内脏可是非常有名的美食。羊内脏包括羊肚、羊心、羊肝和羊肺,而这些内脏不但可以作为美食进行制作,其中还蕴含有很多营养丰富的元素。下面我们将详细讲解羊内脏的做法,并介绍一下如何制作美味又营养的羊内脏。

一、羊肚的做法

1、农家版羊肚

制作羊肚的第一步是将羊肚洗净,再用清水浸泡十几个小时,然后将其放在开水中焯烫一下。煮烂后切成小块,用盐、胡椒粉、姜蒜末、花椒面、料酒、生抽一起腌制,然后加入土豆、胡萝卜、青椒等蔬菜炒熟即可。

2、清炖羊肚

将羊肚洗净,切成小片,和一些肉一起放进炖盅中,加入葱姜蒜、桂皮、八角、料酒、盐、鸡精,加水没过羊肚和肉,用旺火烧开后改小火,炖三小时后即可。

二、羊心的做法

1、清炖羊心

将羊心洗净切成小块,用沸水焯烫,捞出放入冷水中浸泡。锅中加水烧开,羊心放入焯烫,过凉水备用。锅中加油,加葱姜蒜炒香,再加入羊心翻炒,加热水没过羊心,放入盐、料酒慢炖一个小时,熟后加味精即可。

2、香煎羊心

将羊心洗净,切成小片,加盐、味精、鸡精、料酒、生粉拌匀腌制半小时左右。平底锅烧热,加入适量油,将羊心小火煎熟并翻转,两面煎至微黄色即可起锅。

三、羊肝的做法

1、煎羊肝片

将羊肝洗净,去掉筋膜和油脂,用盐水浸泡一小时左右,然后取出沥干水份,切成薄片,用油低温炸至微黄色即可。

2、清炒羊肝片

将羊肝洗净去筋膜、油脂,切成薄片,放入开水中焯水,捞出沥干水份。锅中加油热锅,加葱姜蒜爆香,放入羊肝片煸炒,加入盐、味精、料酒翻炒匀即可。

四、羊肺的做法

1、马蹄炖羊肺

将羊肺洗净,去除里面的血管,切成小片,用盐、料酒、生姜腌制半小时。马蹄去皮切块,大枣去核,加水煮至沸腾。放入羊肺片,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,放入适量盐即可。

2、羊肺炒蚕豆

将羊肺洗净,去除里面的血管,用开水焯水,捞出沥干备用。蚕豆的外层剥掉,焯水后捞起备用。热锅凉油,加入羊肺片煸炒,加入蚕豆翻炒,再加适量盐即可。

总结:

羊内脏虽然不是每个人都喜欢的食材,但是其营养价值是很高的,而且制作方式也挺有特色。希望大家能够快快尝试制作一下这些美味的羊内脏,品味不同的美食体验。

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