家常美食 | 排骨炖苦瓜做法分享,让你轻松掌握
排骨炖苦瓜是一道常见的家常美食,具有营养美味、简单易学、价格实惠等特点。今天,就让我来为大家介绍一下如何制作一道口感鲜美、汤汁浓郁的排骨炖苦瓜。
一、所需材料
1.猪排骨:500g
2.苦瓜:500g
3.老姜:2片
4.葱:1根
5.料酒:适量
6.盐:适量
7.生抽:适量
8.白胡椒粉:适量
二、步骤
1.将猪排骨清洗干净,切成小块,放入开水中焯水。
2.焯过水后的猪排骨捞出,用清水冲洗干净。
3.老姜切片,葱切段,苦瓜洗净去皮去瓤,切成小片备用。
4.锅中加适量油,放入猪排骨煸炒至两面焦黄。
5.加入姜片,葱段,料酒,生抽,白胡椒粉,翻炒均匀。
6.倒入适量清水,加盖炖煮20分钟左右,炖至排骨变软烂。
7.将苦瓜放入锅中,再次加盖炖煮10分钟左右,炖至苦瓜软烂入味。
8.出锅前加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
三、小贴士
1.焯水的目的是去除猪排骨表面的脏物,使菜肴更加健康卫生。
2.在炒排骨的时候,可以多煎一会儿,使排骨表面稍微有些焦黄,这样烹饪出来的菜肴更加香味浓郁。
3.加入料酒可以去腥,生抽可以增加菜肴的咸香味道。
4.加入适量清水后,可以多用中小火炖煮,不仅可以提取出食材的营养,还可以让味道更加浓郁。
4.在加入苦瓜的时候,可以先用少量油将苦瓜煎一下,让其更加爽脆口感。
四、总结
排骨炖苦瓜是一道营养丰富、美味可口的菜肴,而制作方法也非常简单。只要准备好所需食材,并按照以上步骤进行烹饪,就可以轻松做出一道口感极佳的排骨炖苦瓜。期待大家尝试哦!
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