
南瓜蒸面包是一道健康美味的早餐选择,特别适合喜欢面食的人士。它以南瓜为主要原料,搭配面粉、酵母等辅材,制作出口感松软、香味浓郁的蒸面包。下面就为大家介绍南瓜蒸面包的家常做法,让大家也可以在家里轻松制作出美味的南瓜蒸面包。
准备材料
1.南瓜:500克
2.高筋面粉:300克
3.酵母粉:5克
4.细砂糖:30克
5.盐:3克
6.蛋黄液:1个
7.水:适量
制作步骤
1.南瓜去皮、去籽,切成小块,放入锅中蒸熟。去掉水分后,把南瓜泥压成糊状备用。
2.将高筋面粉先过筛,然后加入酵母粉、细砂糖和盐,用筷子充分搅拌均匀。
3.将南瓜泥倒入干混面粉中,用筷子搅匀。
4.一边加水一边揉面,揉到面团变得光滑有弹性。
5.将揉好的面团放在盆中,盖上湿布,发酵约1小时左右,至面团体积变为原来的1.5倍。
6.将发酵好的面团拍扁,揉成长条状,再切成小块,约30克一个。
7.将切好的面团搓圆,然后继续搓成条状,再卷成团,放入已铺好油纸的蒸笼中,每个团之间要保持距离。
8.水烧开后,放入蒸笼,用中火蒸15-20分钟,直到面团膨胀成2倍大小。
9.将蒸好的南瓜蒸面包刷上蛋黄液,再放入烤箱中烤5分钟左右即可。
小贴士
1.南瓜不宜煮过头,否则会影响制作出来的面包的口感。
2.蒸面包时要注意火候,不宜太大也不宜太小,否则影响面包的口感。
3.蒸好后的面包表面稍微沾一点水,烤箱温度不要太高,否则表面容易烤焦。
4.南瓜蒸面包不仅可以当早餐吃,也可以当下午茶点心,口感松软、香味浓郁,十分美味。
总结
南瓜蒸面包是一道健康美味的早餐选择,它以南瓜为主要原料,口感松软、香味浓郁。通过上述的家常做法,大家可以在家里轻松制作出美味的南瓜蒸面包。希望大家可以尝试一下,享受制作美食的乐趣,也能享受美食给我们带来的快乐。
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