
青菜和香菇是我们常见的食材,两者搭配在一起不仅味道美味,而且富含营养。下面,就来介绍一下青菜香菇的做法。
一、材料准备:
1. 青菜:适量;
2. 香菇:适量;
3. 大蒜:适量;
4. 姜片:适量;
5. 盐:适量;
6. 食用油:适量;
7. 蚝油:适量。
二、制作步骤:
1. 首先,我们需要将青菜和香菇清洗干净备用。将香菇洗净后,用手撕成细条状,青菜切成段。
2. 准备蒜和姜,切成末备用。
3. 在锅中放适量的食用油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4. 接着,将香菇条放入锅中煸炒,煸炒至香菇变色后,加入适量的盐,进行调味。
5. 将青菜放入锅中,煸炒至青菜变软后,加入适量的蚝油,继续煸炒均匀。
6. 最后,将煸炒好的青菜香菇倒入盘中即可。
三、小贴士:
1. 在制作青菜香菇时,我们需要注意火候,火候过大容易使香菇焦糊。
2. 如果在烹饪过程中发现锅中油分过多,可以用纸巾将多余的油脂吸去。
3. 如果喜欢更加浓郁的口味,可以在调味时适量加入鸡精。
总之,青菜香菇是一道美味又健康的家常菜,适合全家人一起食用。不仅口感鲜美,而且富含营养,多食不伤身体,可以作为我们日常饮食中的一道营养美食。
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